スギサポdeliは全国にあるドラックストアスギ薬局グループの宅配弁当サービスです。
管理栄養士が考案した安心メニューに衛生管理された工場で、調理工程に工夫を凝らし、美味しさを追求して製造されているなど安心感は高いですね。
そして、宅配弁当サービスの中でも頻繁にキャンペーンを行っていてお得に購入できたりしますので、まずはキャンペーンを行っているのかチェックしてみてください。
ここではスギサポdeli(スギ薬局)の宅配弁当があなたにとっておすすめなのかいろいろな宅配弁当を食べた私が他の宅配弁当と比較したり、実際に食べて味や価格、原材料などを見ての評価、その他評判など様々な角度から紹介していきたいとい思います。
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スギサポdeliのチェックポイントまとめ
■管理栄養士監修
■専門家のサポートあり
■コースは3種類(塩分カロリー調整食・たんぱく調整食・やわらか食)
■冷凍弁当
| 価格 | 塩分カロリー調整食：7食セット4,762円(税込) たんぱく調整食：7食セット4,762円(税込) やわらか食：6食セット4,082円(税込) ※定期コースは5%OFF |
| 1食あたり | 塩分カロリー調整食：約680円(税込) たんぱく調整食：約680円(税込) やわらか食：約680円(税込) |
| 1セット | 7食セットor6食セット |
| 送料 | 全国一律834円＋消費税 初回送料無料 |
| ラインナップ | セットの3種類 |
スギサポdeliはスギ薬局グループということでスギ薬局といえば大手のドラッグストアで利用したことがある方も多いと思います。
その宅食ですが、さすがスギ薬局で管理栄養士への栄養相談のほか、医師や薬剤師に健康相談ができるサポートもあります。(2回目以降および、医師や薬剤師への相談はプレミアムサービスへの登録が必要月額550円（税込）)
ではまずスギサポdeliの宅配弁当を食べてみたので紹介したいと思います。
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スギサポdeliの宅配弁当を食べてみた口コミ体験レビュー
それではスギサポdeliの宅食冷凍弁当の「塩分カロリー調整食」を食べましたので紹介したいと思います。
箱はこのような感じです。
宅食弁当は中身は7食セットでこのような感じになります。
容器は深さがないくボリュームは少なめかなというのが最初の見た感覚です。
ではまず「牛肉のすき煮」で見てみたいと思います。
牛肉のすき煮
かぼちゃの煮物
根菜と青菜の柚子胡椒きんぴら
ひじきの炒り煮
まず1主菜・3副菜ですが、このおかずを見てみると結構いろいろ野菜が入っていてバランス良さそうだなというのが私の印象です。
味は塩分が抑えられていますけど、十分しっかりしていて、なかなか美味しかったです。
ではもう一つ「チキンカツのおろしあん」で見てみたいと思います。
チキンカツのおろしあん
きんぴらごぼう
いんげんの玉子炒め
五目豆煮
こちらもやっぱり栄養のバランスがとても良いよう思うおかずですね。
他の宅食弁当も副菜を見てみるととても栄養のバランスがよく見えます。
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スギサポdeliの宅配弁当を食べた感想と評価
| 点数10点満点中 | 評価 | |
| 味 | 6点 | 私が食べたのは塩分カロリー調整食ですが、味が薄いという感じもなく普通に美味しくいただくことができました。 他の宅配弁当と比べていい勝負という感じです。 |
| ボリューム | 5点 | 内容量というと私が食べたスギサポdeliの宅配弁当では201g、194g、230g、181g、226g、201g、200gとなっていて大体200g前後という感じでした。 ボリュームで言うと他の宅配弁当と比べると平均的かと思います。 1主菜3副菜も平均的な数ですかね。 |
| 価格 | 4点～9点 | 価格は平均か若干高めかなという感じです。 あと定期コースは5%OFFになるのでちょっとお得になります。 ただ、キャンペーンをやっていてたまにすごくお得になったりするのでキャンペーンがあるときはかなりお得です。 スギサポdeliのキャンペーンをチェック  |
| ラインナップメニューの豊富さ | 3点 | ラインナップは塩分カロリー調整食、たんぱく調整食、やわらか食の3種類のみで少ないです。 |
| 健康面 | 5点 | やっぱりスギ薬局グループというのが安心感がありますね。 原材料を見るとお弁当によって違うのですが、漂白剤やリン酸塩などいろいろな添加物が使われてはいますね。 |
栄養成分の評価
| カロリー | 約200kcal～300kcal | カロリーは約200kcal～300kcalあたりでした。 大体1食250kcalくらいのお弁当が多かったです。 ダイエットにも良いレベルかなと思います。 |
| たんぱく質 | 約10g～15g | たんぱく質は私が食べたもので大体約10g～15gで基本的に抑えられている感じがしますね。 |
| 脂質 | 約10g前後 | 脂質は約10g前後と比較的抑えられている感じです。 |
| 炭水化物 | 約25g～35g | 炭水化物は他の宅配弁当と比べると平均的くらいでしょうか。 |
| (糖質) | ー | 掲載なし |
| 塩分 | 2.0g以下 | 塩分カロリー調整食ということで塩分は2.0g以下に抑えられていました。 塩分を抑えることを目的とした宅配弁当は大体2.0g以下に抑えられています。 |
炭水化物は平均くらいかなという印象ですが、たんぱく質や脂質が抑えられているなというのが個人的な印象でした。
ではメリット・デメリットを紹介したいと思います。
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スギサポdeliのメリット・デメリット
スギサポdeliの良い点・メリット
・専門家のサポート
・初回送料無料
・キャンペーンが魅力的
スギ薬局グループ
やっぱりスギ薬局グループというのは信頼感がありますね。
食材はなるべく加工品ではなく生の食材を使用し、自社でとった出汁や調味料をメニューによって使い分け、一品ずつ手作りで調理されています。
専門家のサポート
管理栄養士への栄養相談以外にも、医師や薬剤師に健康相談ができます。
管理栄養士(2回目以降)、医師や薬剤師への健康相談に関しては有料会員への登録が必要ですが、いろいろ食事管理などしっかりしないといけないという方にはいつでも相談できるサポート体制は嬉しいと思います。
スギ薬局グループということでやはりどこか安心感がありますね。
栄養面でちょっと気を使わないといけないという方は医師や薬剤師にも相談できるのでいいですね。
初回送料無料
ちょっと一度お試しで利用してみたいという方は初回送料無料で利用できるのでち注文しやすいと思います。
キャンペーンが魅力的
たまにですが、お得なキャンペーンを行っているタイミングがあります。
通常価格よりも〇〇%OFFなどのクーポンの発行です。
結構やっていることがあるのでこのタイミングなら一度試してみても良いかと思います。
スギサポdeliの気になる点・デメリット
・ボリュームは？
コースが少ない
現時点ではコースは3種類(塩分カロリー調整食・たんぱく調整食・やわらか食)しかありません。
たとえば糖質をメインに考えている方は別の宅食弁当を選ぶという選択肢になるかと思います。
ただ、塩分カロリー調整食・たんぱく調整食・やわらか食はそれぞれのコースにいろいろなセットがあるので飽きずに続けられるかもしれません。
ボリュームは？
ボリュームで言うとすごい少ないということではないのですが、そんなに多くもない感じです。
容器は薄目でなので少ないと思いましたけど、内容量で言うと平均的という感じです。
まず現在のコースが塩分カロリー調整食・たんぱく調整食・やわらか食のみとなっています。
ボリューム的には多いわけではないですけど、食材の種類も多く、栄養のバランスは良さそうです。
では次はスギサポdeliの口コミ・評判を見ていきたいと思います。
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スギサポdeliの口コミ・評判
実際に味など満足されている方が多かったようです。
あとキャンペーンでお得に購入できるタイミングがあるのでそこはやっぱりチェックです。
ではスギサポdeliがどういった方におすすめなのか紹介します。
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こういった方におすすめ
- 食事制限をしなければいけない方
- 栄養が偏っている方
- カロリーを抑えたい方
- ダイエットをしたい方
- 高血圧で塩分などを抑えたい方
- 腎臓が気になっていてたんぱく質などを抑えたい方
- 高齢で栄養バランスの良いものを探している方
- 硬い食べ物が苦手で柔らかいものを探している方
コースは3種類(塩分カロリー調整食・たんぱく調整食・やわらか食)でこれらの宅食を求めている方はチェックです。
同じようなラインナップがある他の宅食サービスもあったりするので塩分カロリー調整食やたんぱく調整食ならウェルネスダイニング、やわらか食ならやわらかダイニングなども併せてチェックしてみると良いかと思います。
スギサポdeliの料金とメニュー・コースを確認する
ではスギサポdeliの3つのコースを見ていきたいと思います。
塩分カロリー調整食
【266kcal・食塩相当量1.9 g以下】
塩分カロリー調整食は塩分・カロリーの摂りすぎに配慮されている冷凍弁当です。
・塩分は1日3食食べても6g以下
・1食あたり野菜120g以上
・1食あたり10品目以上を使用
| 7食セット | 4,762円(税込) | 1食あたり約680円(税込) |
たんぱく調整食
【316kcal・たんぱく質9.5g・食塩相当量2.0g以下】
たんぱく質・塩分・カリウム・リンの摂りすぎに配慮されている冷凍弁当です。
・平均たんぱく質9.8g
・カリウムをしっかり除去
・野菜量を確保
| 7食セット | 4,762円(税込) | 1食あたり約680円(税込) |
やわらか食
【箸やスプーンで切れる・はぐきでつぶせる】
箸やスプーンで切れる、はぐきでつぶせるやわらかさで作られている冷凍弁当です。
・箸やスプーンで切れるやわらかさ
・野菜もバランスよく摂ることができる
| 6食セット | 4,082円(税込) | 1食あたり約680円(税込) |
こういったラインナップになります。
3コースのみということでコースの種類は少ないですね。
ただ、それぞれのコースには和洋中など様々なセットがあるので自分が好きなものを選べるのは良いとところです。
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スギサポdeliの信頼性は
スギサポdeliはスギ薬局グループということで今更説明する必要はないかもいれません。
スギ薬局は全国各地にあって利用したことがある方ばかりだと思います。
大手企業ですね。
会社概要
| 会社名 | 株式会社スギ薬局 |
| 所在地 | 愛知県大府市横根町新江62番地の1 |
| 電話番号 | 0120-540-536 |
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まとめ
スギ薬局グループということでまず利用しやすいというのがありますね。
コースは3つしかないですけど、その三つのコースそれぞれにいくつかのセットがあるので飽きずに続けられるのかなと思います。
味はまずまずでボリュームは平均的か少ないくらいですが、おかずの種類などを見ると栄養のバランスも良い感じですし、初回は送料無料なので一度試してみても良いのかなと思います。
Q&A
Q.支払い方法は
A.WEBはクレジットカード、電話は代金引換（お届け時現金・クレジットカード・電子マネー払い）
Q.送料は
A.全国一律834円(税別)
Q.変更・キャンセルについて
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