ヘルシー宅食ベスト3選｜おすすめの宅配弁当を紹介 | 宅食おすすめ比較

そもそも「ヘルシーって何？」と私は思っていて、いろいろ調べてみると健康的でカロリーも抑えめでというところになるのかなと思います。

やっぱりカロリー控えめでかつ糖質が抑えられていて塩分なども抑えられているという感じでしょうか。

ではこういった宅食サービスを紹介したいと思います。

そこでここでは私が食べた15業者以上の冷凍の宅食サービスでヘルシーだなと思うものを紹介したいと思います。

ヘルシー宅配弁当ベスト3

価格(税込) (1食あたり)	4,268円(6食) 約711円
送料	760円～(地域により異なる)
ラインナップ	弁当やスイーツなど自分で選択できる
ヘルシーポイント	ヘルシー基準を満たす食事・スイーツを厳選
こういった方におすすめ	スイーツ充実で自分でいろいろなメニューから選びたい方

公式サイトでも「ヘルシー基準を満たす食事・スイーツを厳選」と記載されているように、糖質などが抑えられていてスイーツなども充実しています。

それでいてボリュームもまずまずで味もなかなか良いですし、料金的にも宅食の中では安い方ということでヘルシーな宅食をお探しの方にもおすすめです。

実際に私も何度かいろいろ食べたりしていますけど、おすすめの一つです。

スイーツがここまで充実しているのはなかなかなくて糖質を抑えながら美味しいです。

ここでおすすめポイントとしてはスイーツも充実していてロールケーキやドーナツなどは甘さも控えめで美味しかったです。

これもナッシュのシェフやナッシュの管理栄養士が考えて作った結果だと思います。

ロールケーキはちょっと冷凍しても美味しくいただけますよ！

大体どこの宅食サービスもコースがあってメニューも決まっていたりしますけど、ナッシュは自分で選択することができます。

お弁当も選べますし、スイーツを選ぶこともできます。

当然好きなものを選べるので、結果好きだから美味しいとなりますよね。

ナッシュは味にも結構こだわりもありますし、他の宅食弁当と比べてもちょっと違います。

まとめて10セットとかだとお得になったりするのでチェックしてみてください。

メディカルフードサービスは栄養調整をメインとした宅食冷凍弁当が豊富にラインナップされています。

塩分調整食や糖質調整食、カロリー調整食など栄養成分が抑えられている宅食弁当を中心に販売しています。

カロリー調整食でも塩分も結構抑えられていますし、ヘルシーに仕上がっている宅食弁当ばかりですね。

実際に私も食べていますけど、こういった栄養管理食となると薄味だったり、あまり美味しくないということもあったりするのですが、私個人的には結構美味しくいただくことができました。

味だけでなくて風味などもいいですね。

あと送料が込みですし利用しやすいと思います。

価格(税込) (1食あたり)	2,980円(4食) 745円(税込)
送料	初回送料無料・全国一律800円冷凍の場合
ラインナップ	コースが豊富
ヘルシーポイント	ヘルシー宅食弁当などがラインナップされていたりする
こういった方におすすめ	いろいろな宅食弁当から選びたい